口の中の臭いにおいを消せる4種の食い物

コミュニケーションの時に口が臭いなら、第一印象は悪くなります。得に接客や人と触れ合う機会が多い職業は特に注意してほしい点です。では、こので口の中の臭いにおいを消せる4種の食い物を紹介します。

1、セロリ
セロリ

写真の出元:Google検索

セロリはタバコによる異臭以外の匂いは有効に消す事ができます。

2、乳酸菌
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最近の研究によると、毎日乳酸菌を飲むと口の中にある硫化水素の量の減少には役に立ちます。そして硫化水素こそ口に異臭が出る張本人です。乳酸菌を選ぶ時は糖分が入っていない乳酸菌を選んでください。

3、果物
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スイカ、みかんなど、豊富なビタミンCが入っている食べ物は口のなかに微生物が生存し難い環境をつくることができます。天然食品から摂取したビタミンCの事です、人工添加物のビタミンCが入っている食べ物ではありません。

翻訳元:http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2014/08/26/a1133108.html

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