生姜はただの調味料だけではありません。

photo

生姜は家庭用調味料としてよく使われていますが、実は調味料より、生姜は健康と病気の予防と治療のほうが向いていると知っていますか?

CIMG2522-thumb-250x187-132170

生姜を食べると体温が上がると感じた事があるんでしょう、これは生姜を食べる事により血管が拡張され血液循環が向上させたことにより、体内にある余分の熱を出すと同時に悪い菌寒きを一緒に排出されます。

だから、冷たい物を食べたとき、雨に濡れた時、冷房に居すぎた時に生姜を食べると体内にある寒気と病菌が共にが排出されます。

特に冷え性の方にとっては生姜は理想的な食品と言えます。しかし、食べすぎを注意してください。生姜は完全な無害の食品ではありません。生姜を食べすぎると以下の危険性があります。

  1. 消化に悪い影響を及ぼす
  2. 妊娠している方は硫産の可能性があります
  3. 血糖値が下がる、特に糖尿病の患者さんは下げすぎる傾向があります。

以上の4つを注意してください。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする